KETOlife.fr - le mode de vie PALEO aujourd'hui
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Pendant 3 millions d'années les hommes ont mené une vie de chasseur-cueilleur c'est à dire une vie nomade essentiellement dédiée à la recherche de nourriture.Nous avons été optimisé par l'évolution sur ce modèle.
Depuis 10 000 ans avec l'invention de l'élevage et de l'agriculture nous avons découvert les attraits d'une alimentation sucrée. Nous avons succombé à une veritable addiction.C'est peut-être pour cette raison que nous sommes devenus néolithiques!
Le mode de vie paléolithique consistait en une alimentation non sucrée (faible apport de glucides) ingèrée de façon intermittente et rare.Ce mode de vie faisait passer l'organisme sur le mode KETO, c'est à dire les besoins énergétiques musculaires et cérébraux sont assurés par la destruction des graisses (les nôtres et celles que l'on ingère).Le glucose nécessaire est synthétisé par notre organisme.C'est la KETOlife.
Le mode de vie néolithique ( et particulièrement son évolution actuelle Macdo à chaque carrefour) implique une alimentation sucrée quasi en continu.Ce mode de vie fait passer l'organisme sur le mode GLUCO, c'est à dire l'essentiel de nos besoins énergétiques provient de la destruction de sucres apportés par l'alimentation et les graisses sont stockées.C'est la GLUCOlife.Nos gènes ne sont pas faits pour ce modèle.
 
Retrouvons la KETOlife! 
 
Pourquoi?...........pour être HEUREUX !
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